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Accede a una sesión online grupal, gratuita y en directo donde trabajaremos una dinámica de las que hacemos en la Tavesía por el desierto del Sáhara
Deja de lado durante una hora la saturación, el ruido mental, el agotamiento y la sensación de cargar demasiado para mirar hacia tu interior, bajar el ritmo, observar cómo te hablas y darte cuenta de cosas que quizá estabas pasando por alto.
📅 Domingo 1 de febrero
🕙 10:00 h
⏱ Duración total: 1 hora (aprox.)
💻 Formato: Online
💛 Precio: Gratuito
Unos días antes recibirás el enlace de acceso por email.
¿Qué haremos durante la sesión?
De forma muy práctica y cuidada:
-
un rato de presencia y conciencia
-
mirarnos con calma
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escribir, reflexionar en silencio
-
y, si lo deseas, compartir
Hablaremos de cosas tan simples (y tan poco habituales) como:
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cuánto tiempo hace que no nos miramos de verdad
-
cómo nos hablamos cuando nos miramos
-
qué vemos de nosotr@s
¿Para quién es esta sesión?
Esta sesión es para ti si:
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te cuesta encontrar un espacio para parar
-
sientes que vives mucho tiempo en piloto automático
-
estás pasando por un momento de estrés, bloqueo, tristeza o cansancio
-
quieres dedicarte una hora y mirarte un poco por dentro
-
tienes curiosidad por cómo trabajamos en la Travesía
También es para ti si:
-
ya hiciste una de mis Travesías por el desierto o el Retiro de Yoga en el Sáhara y te apetece volver a ese espacio, aunque sea por un rato
No necesitas haber hecho terapia antes.
No necesitas estar “mal” necesariamente.
Solo ganas de estar contigo un momento.
¿Quién acompaña esta sesión?
Soy Clara, terapeuta Gestalt, consteladora familiar y trabajadora social.
En mi día a día acompaño a personas en procesos terapéuticos en un centro de renombre de Barcelona y coordino las Travesías por el desierto de Marruecos a través de Sentimiento Nómada.
Esta sesión nace de ahí:
de la experiencia de acompañar,
de la importancia de parar,
y de crear espacios seguros donde poder mirarse sin juicio.
Apúntate a la sesión gratuita
Y dedícate tiempo
Lo que dicen quienes ya vinieron:
Estibaliz
“Es una experiencia que transforma aun sin tú quererlo. Y esa es su gran potencia.”
Silvia
"Sentí por fin que había tiempo para ESTAR, no para hacer. Bajé revoluciones, me llevé calma."
Albert
“Me sorprendí compartiendo cosas que no suelo contar. Me redescubrí.”